JAKARTA, Republikmaju.com – Panglima Komando Operasi Udara I (Pangkoopsud I) Marsekal Muda (Marsda) TNI Mohammad Nurdin memberikan kuliah tujuh menit (kultum) setelah shalat zuhur berjamaah, bertempat di Masjid Darussalam Markas Komando Operasi Udara I (Makoopsud I), Jakarta Timur, Senin (10/3/2025).
Dalam kultumnya, Pangkoopsud I Marsda TNI Mohammad Nurdin menjelaskan tentang hikmah puasa dan puasa dalam perspektif kesehatan.
“Diantaranya hikmah dalam berpuasa, yaitu meningkatkan ketaqwaan, melatih diri untuk disiplin waktu, melatih kesabaran, mengekang syahwat, melemahkan godaan setan, menyehatkan hati dan badan, mengajarkan arti hidup hemat dan sederhana, mendorong rasa syukur, mengajarkan kepedulian terhadap orang lemah dan menyadarkan keseimbangan hidup” jelas Marsda TNI Mohammad Nurdin.
Lebih lanjut Marsda TNI Mohammad Nurdin menyampaikan tentang puasa dalam perspektif kesehatan dengan mengambil dari penjelasan buku Terapi Puasa karya Abdul Jawwad As-Shawi, yang disebutkan bagaimana Ibnu Sina (seorang Bapak Kedokteran Dunia) menjamin bahwa puasa merupakan obat untuk segala penyakit.
“Selama berpuasa juga aktivitas pencernaan makanan menjadi berkurang, dan karenanya memberikan kesempatan pada tubuh untuk menghilangkan bahan-bahan makanan yang berlebihan, serta memperbaiki kerusakan yang terjadi karena kesalahan pengaturan makanan dalam waktu yang lama,” tutur Marsda TNI Mohammad Nurdin.
“Secara penelitian bidang kesehatan tidak ada satu pun yang menjelaskan secara medis bahwa puasa dapat menyebabkan sakit. Justru sebaliknya, banyak dampak positif di dalamnya,” tandasnya.
Marsda TNI Mohammad Nurdin menambahkan, karena saat kita berpuasa tubuh kita bisa regenerasi sel yang menjadi lebih baik. Kemudian proses detoksifikasi hingga proses rekonstruksi dan pembersihan tubuh, sehingga dapat mencapai titik seimbang tubuh yang sehat.
Hadir dalam kultum tersebut, diantaranya Kaskoops Udara I Marsma TNI Prasetiya Halim, S.H., Irkoops Udara I Marsma TNI Dedy Susanto, S.E., serta Para Perwira, Bintara, Tamtama dan PNS Koops Udara I. (ssd)
Sumber: tni-au.mil.id
